关于滑子蘑这种食材的美食

关于滑子蘑这种食材的美食

滑子蘑是一种真菌食材，营养丰富且非常美味。滑子蘑因为本身会产生一种粘液物质对人好，所以有很高的食用这个滑子蘑的价值。

滑子蘑炒青菜 

一步：滑子蘑，青菜和瘦猪肉，洋葱和基本调料。 

二步：清洗青菜，之后切段然后在水中汆烫下就捞出后用凉水过一下沥水。

三步：滑子菇先清洗干净，之后用热水汆烫熟后捞出沥水。 

四步：猪肉清洗后切丝，洋葱也切丝。

五步：炒锅加油加热后，之后放入洋葱煸香，之后加入肉丝煸香。 

六步：再倒入青菜和滑子菇在翻炒均匀，用盐，味精，酱油，醋和胡椒粉调味。

七步：大火会将汁水收干，之后就可以出锅。

肉炒滑子蘑 

一步：选择猪瘦肉和滑子蘑，调料需要盐，生抽，葱姜蒜。 

二步：滑子蘑和猪瘦肉清洗干净，之后将瘦肉切片。 

三步：清洗的滑子蘑先用热水焯一下，之后浸入凉水中。 

四步：炒锅加油后，放入肉片翻炒再加入葱姜蒜末。 

五步：之后加入滑子蘑翻炒均匀，用生抽和盐调味炒匀即可。